據(jù)研究表明，截止2019年中國(guó)抑郁癥患者的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到了1億人次，每年因?yàn)橐钟舭Y自殺的人口超過(guò)了20多萬(wàn)，而焦慮癥的普遍程度，已經(jīng)超過(guò)了人們熟知的抑郁癥，成為人類精神健康的頭號(hào)敵人。為減輕現(xiàn)代人焦慮現(xiàn)狀，北坪優(yōu)教攜手嚴(yán)紅艷老師推出全新線上免費(fèi)課程——《如何正確排解疏散壓力，保持健康心態(tài)》。該課程安排在4月4日清明節(jié)當(dāng)天18:30-20:30同步上線。
本次講座老師嚴(yán)紅艷老師有著豐富的授課經(jīng)驗(yàn)，嚴(yán)老師是實(shí)戰(zhàn)銷售訓(xùn)練專家、PTT國(guó)際職業(yè)培訓(xùn)師國(guó)際教練學(xué)總會(huì) (IAC)認(rèn)證教練、唯一國(guó)家級(jí)心理學(xué)研究機(jī)構(gòu) —中科院心理研究所研究員；曾任美國(guó)友邦保險(xiǎn)業(yè)務(wù)總監(jiān)、中宏人壽保險(xiǎn)培訓(xùn)經(jīng)理、美國(guó)方慎集團(tuán)董事長(zhǎng)秘書、深圳市壹佰在線呼叫中心經(jīng)理。有著二十余年的國(guó)內(nèi)外名企營(yíng)銷實(shí)戰(zhàn)及團(tuán)隊(duì)管理工作經(jīng)歷、十余年的金融行業(yè)銷售團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)經(jīng)歷以及全球500強(qiáng)外資企業(yè)培訓(xùn)及管理經(jīng)驗(yàn)；嚴(yán)老師曾培訓(xùn)過(guò)的客戶更是數(shù)不勝數(shù)，例如：平安人壽、中國(guó)人壽、蒙牛、伊利等上百家大大小小的公司企業(yè)。
（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）
全球疾病負(fù)擔(dān)研究(Global Burden of Disease Study)的數(shù)據(jù)顯示，2017年，全球焦慮癥的患病率為3721.764例/10萬(wàn)人，在精神障礙類問(wèn)題里患病率居首位。而焦慮癥主要原因是壓力過(guò)大，情緒不能得到很好的釋放。針對(duì)這一問(wèn)題，嚴(yán)紅艷老師將會(huì)詳細(xì)講述如何去釋放壓力、認(rèn)識(shí)心理情緒及其源頭的影響，為現(xiàn)代職場(chǎng)年輕人擺脫職場(chǎng)焦慮、減輕自我壓力、調(diào)整好心里情緒。
此次線上講座課程由北坪優(yōu)教商學(xué)院承辦，北坪優(yōu)教商學(xué)院有著十余年的辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)，憑借專業(yè)的培訓(xùn)體系以及卓越的課程知識(shí)獲得了各行業(yè)的一致好評(píng)。本次直播課程采用導(dǎo)師講解+案例分析的方式進(jìn)行授課，旨在讓學(xué)員掌握健康、積極、樂(lè)觀的六星級(jí)心態(tài)，塑造學(xué)員陽(yáng)光心態(tài)，增強(qiáng)抗壓能力，建立積極的工作觀與人生觀，用正確的觀念和負(fù)責(zé)任的心態(tài)經(jīng)營(yíng)家人、同事和朋友的關(guān)系，提升幸福感。
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